本質とはどんなもの？
みなさんこんにちは！おさきまるです。
今日は本質についてお話しさせていただこうと思います。
皆さんは本質という言葉の意味を知っていますか？？
本質とは、そのものとして欠くことができない、
最も大事な根本の性質・要素のことを言います。
わたしが今日話したい本質は、私たちそれぞれの人間性の本質についてです。
別の言い方ではアイデンティティなどと言ったりもしますね。
本質は誰にだって存在し、誰とも同じものはありません。
今日はそんな本質についてわたしの話から考えていきたいと思います。
おさきまるの本質について
わたしの本質についてお話ししていきます。
実はまだ完全にはっきりしているわけではないのですが、
目前な気がするので、この投稿をしてまとめていくことにしました。
わたしの本質は、”自分自身との対話”です。
対話とは互いに向かい合って話すことで、
これまでは自分以外の他者との会話なのだと思い込んでいました。
もちろん複数と向き合って話すことも対話ですが、
わたしの場合は、自分自身と向き合って自分と会話を重ねることが、
わたしにとっての本質なのではと考えるようになりました。
そんな風に考えるようになったのは、父との関係性と家族関係からだと思っています。
父とは業務連絡以外の会話をしたことがないし、
5人家族でわたしが唯一おしゃべりでした。
父以外の人と会話をするのに困った記憶はありませんし、
鍼灸師になってからも患者さんと会話で心の距離を縮めてきました。
夫と結婚を決めた理由は、会話ができるから。
このようにわたしは人生において、
会話をかなり無意識に重視して生きているのです。
重視を超えてもはや執着に近いです。
父と出来なかった会話を誰よりも率先して行うことで、
承認欲求を満たそうとしたのです。
それにこう考えることもできます。
”わたしはこんなに人と話せるんだから、私と父に会話がないのは父のせいだ”と。
わたしが人と会話でコミュケーションをとる理由は、
自分自身がこんな自分は認められないと思っていることを気づかないようにするために、
全部会話してくれない父のせいにしたかったからだったんです！
純粋に人と話すのが好きで会話しているわけではなかったんですよね・・・
そんなものに執着し続けているって、めちゃくちゃ馬鹿らしくないですか？
自分との対話によって、自分に起こる全ての問題を、
人のせいにしない思考が生まれてきます。
そして、だせぇなぁ、でもこう感じて生きてきたということを気づかせてくれます。
対話は自分が自分らしくいるために、違和感のある感情や思い込み、
自分の価値観を手放すきっかけをくれるんです。
そしてわたしは、どんどん手放していって空っぽになったとしても、
そんな自分がどんな自分よりも大好きで、大切なんです。
結局自分と対話をしている時の自分が好きだということ。これに尽きます。
心地よく感じるとか、惹かれる、しっくりくる、楽しい、腑に落ちる、
ワクワクする、喜びを感じる。
この”こひしたふわよ”の感覚に陥っている時は本質の自分に戻れています。
人と話すことばかりに気をとられていては、
自分自身を見つめ対話することが出来なくなるんです。
本質の正体。少しは掴めてきたでしょうか？？
わたしの本質まとめ
わたしの本質をまとめると、
”人のことにかまっている暇があったら自分のことを考えよう”ということです。
自分のことを考えて、違和感があるものはどんどん手放していって、
残ったものが自分にとってこひしたふわよだったらサイコーだよねって話です。
実は最近やりたいことが久しぶりに発覚しました。
雑念のないただただ無垢なその感情を感じた瞬間、
すぐに行動せずにはいられなくなりました。
この感覚は以前原因不明の体調不良を改善するために、
たくさん食についての本を読んで、実践し始めた時の感覚です。
ワクワクして、楽しくて、腑に落ちて、しっくりくる。
とても大切な感覚を思い出しました。
この感覚になるものを追求して、人生を楽しみたいと思います。
それではまた。
コメント
はじめまして、私は石野充と申します。
おさきまるさんの『本質』について読まさせていただきました。
“こひしたふわよ”の言葉は初耳でした。こんな言葉があるんですね。
「へー、なるほど！」と感心しました、
「人のことにかまっている暇があったら自分のことを考えよう」→ うーん、これも分かるなぁー、全く同意見です。若い時は人に指摘してた記憶があります（自分のことを棚に上げて）しかし今は、自分が出来ていないのに人に指摘する立場か？と自問自答してしまい…言わない！という判断が多いです。さすがに、身内となるとそのラインは緩みますけどね（笑）。
私と同じかはわかりませんが、その境地に至ったということは、身をもって学んだと言うこと…ですよね？私の場合は、鈍感なもので、自分が痛い目にあって初めて悟る感覚です。
「心地よく感じる」「惹かれる」「しっくりくる」「楽しい」「腑に落ちる」「ワクワクする」「喜びを感じる」（こひしたふわよ）は今の私のお仕事を含めた生き様にピッタリな言葉です。具現化した言葉が見つかって良かったです。
ありがとうございました。
石井充様
数あるブログから”おさきまるブログ”を選んでいただき、大変光栄に思います。
コメントいただきありがとうございます。
”こひしたふわよ”この言葉は、スピリチュアルカウンセラーの並木良和さんの本に度々出てくる言葉をお借りしました。
つまんないと感じる時は、早く時間良すぎてくれ！！と感じるほど時の流れが遅く感じ、
逆に楽しいと感じる時の時間は、あっという間に過ぎてしまいますよね。
私たちは社会に出るたびに、自分の本質とは別に体裁や見栄などのたくさんの重りを背負ってしまいます。
全て自分の尊厳を守るためのものです。
しかし、その重りに従った行動は、果たして”こひしたふわよ”に当てはまるのでしょうか？
そんなことを自問自答して今を生きているところです。
私の場合は、過去の恋愛や体調不良などから、自分が問題を抱えるパターンが、深堀するといつも同じだなということに気づくことから始まりました。
ですので、痛い目というか、いろんなことやらかしてきています（笑）
まだまだたくさん悩むことがありますが、”こひしたふわよ”を感じる自分の直観を大切にしたいと思えるようになってきています。
コメントとても嬉しかったです！
これからも自分らしい投稿をやっていこうと思えました。
これからも応援よろしくお願いいたします。
今ご返信内容を見ました、今から出勤なので、また改めてお返事致しますね。
返信が大変遅れましてすみません。
おさきまるさんのブログに辿り着いたのは、『本質』というキーワードによるものです。おさきまるさんの本質に対する見解はどんな内容なんだろうと思い、記事を拝見致しました。
“こひしたふわよ” の出どころまで丁寧に書いて下さりありがとうございます。
「つまんないと感じる時は、早く時間過ぎてくれ！」 確かにそうですよね、
実は私、ダンス講師が本業でして、私のレッスン参加者が「つまらなさそうにしてないかなぁー」！といつもビビりながらお仕事しています(笑)。
【私達は社会に出るたびに、自分の本質とは別に体裁や見栄などの沢山の重りを背負ってしまう。全て自分の尊厳を守る為、その重りに従った行動は、果たして 『こひしたふわよ』 に当てはまるのか？】
おさきまるさんの仰る通りです、大概 『こひしたふわよ』 に当てはめて事を進めた場合、「相手が気分を害されるかも…」と瞬時に判断してしまい、間を空けずに、 『こひしたふわよ』 とは違う回答をしてしまうかも知れません。その我慢を慰める為の 『お給料』 つまり、“我慢給”を毎月いただくの！…って、美輪明宏さんがオーラの泉で言ってました。しかしその我慢給もいろいろ引かれて慰めにならない状況ですかね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…だからこそ、おさきまるさんの言う 『こひしたふわよ』 を大切にしたいですね。
【私の場合は、過去の恋愛や体調不良などから、自分が問題を抱えるパターンが、深堀するといつも同じだなということに気づくことから始まりました】 → 自己分析できるところが素晴らしいです（決して上から目線ではないですよ）、私も一緒です。自らが痛い思いをしないと、本当の意味で分からないですから💦
いやー、こういったお話をする方が自分の周りにいなくて、今回の繋がりは大変貴重でした。
心あるご返信コメントに感謝です。
『おさきまるさんらしい投稿』 その記事をまた拝見したく思います。
おさきまるさんのブログの登録をさせていただきます。
本質についての記事、糧（かて）になりました、そしてありがとうございました。
石野充。
石井充様
返信いただきありがとうございます！
まだまだ私も本質的な生き方を模索中です。
現時点での私が考える”本質とは”を投稿させていただいております。
今後、また様々な経験を通じて、改めて感じることがあるかもしれません。
自分にとっての、新たな気づきをこれからも投稿していこうと思っておりますので、
楽しみに待っていてくださいね！！
今後ともよろしくお願いいたします！！
おさきまるさんに質問！
YouTubeで言うところの『チャンネル登録』
はてなブログで言う『読者になる』
といった設定はおさきまるさんのブログではどうやれば可能ですか？
一応、私のブログにはおさきまるさんのトップ画面URLをコピーして、私のブログに登録しましたので、おさきまるさんの記事はリアルタイムで(投稿すれば)読める様にしています。
おさきまるさんの方に、私(石野充)が登録者です！というのが画面に出ているなら良いのですが…
石井様
質問ありがとうございます！！
しかし、申し訳ないのですがブログ初心者でして・・・
メール購読設定を試してみようかとやってみましたが、うまく行きませんでした。
調べて設定してみますね！！